고고~ 슈기

예전에~~ 스페셜케이 체험에 응모했으나.. 낙방했었더랬죠..ㅠㅠ
'아쉽다..' 하면서 침만 흘렸더랬는데..

시각장애인 휴대폰땜에 매일 늦게끝나고.. 바쁘단 핑계로 가지않던 헬스장...
도저히 불어나는 살들... 
정말 해도해도 너무하게 불어나는거예요...ㅠㅠ

굳게굳게 맘먹구 스페셜K다욧과 헬스(헬스래봐야 걷기가 대부분이죠 ㄱ-;)를 병행하기로 했습니다!!!
옥션 지마켓 11번가 등등 오픈몰 싹 뒤져서 제일 저렴한곳 찾아서 480g짜리 2개, 270g짜리 4개 질러줬답니다 +ㅁ+
혹시 필요하신분 계실까 싶어 주소도 알려드릴께요 >ㅁ< (전 친절하니까요~ ㅋ)
스페셜K 슈기가 찾은 최저가 바로가기
(헉! 판매 종료됐네요; 도움이 못되어 죄송합니다 흑흑...ㅠㅠ)

아침은 거의 안먹고.. 저녁식사는 항상 들쑥날쑥했는데요...
요거 시작함서 아침 저녁 목숨걸고 제때 챙겨먹구있어요^-^
(일하는 중간에 피자,치킨 이런 간식은... 먹었습니다 흑흑..ㅜㅜ 맞아요.. 전 루저예요ㅠㅠ)




 40g 152㎉  라니.. 정말 매력적이죠??
이왕 하는다욧인데 나름 정확하게 한다고.. 화장품만들때 쓰는 전자저울까지 꺼내서 측정해줬어요..
(처음인까요 >ㅁ< 지금은 저 플라스틱용기에 눈대중으로 그냥 덜어 먹습니다^^;;)


우유도 저지방우유로 골라서 샀어요..
동네 슈퍼에서 제일 저렴한 서울우유에서 나온 저지방우유로 선택했어요..
1.8ℓ에 3,500원입니다^^ 매일저지방우유는 980㎖에 2400원이더라구요.. 
비교해보니까 서울우유로 선택하는것이 저렴하더라구요....(전 알뜰하고.. 가난하니깐요...ㅠㅠ)
열량도 정말 정말 매력적입니다.  200g 80㎉  랍니다.^-^


요래 슥슥 말아줘서 먹어주면  232㎉  랍니다.
아침저녁 먹어줌 확실히 다른음식먹는것보다 부담이 적은것 같아요^^

<사진과 위에 끄적끄적 적은건 민트패드를 이용해 발로 쓴 글씨들입니다ㅠㅠ>


1주일 먹어본 소감..

먹기 시작한지 딱 1주일 됐는데요.. 효과 짱인것 같아요 +ㅁ+/
벌써 2키로 빠졌어요 크크크크.....
물론 중간에 마법이 끝났기땜에 더 많은 체중이 빠졌던걸지도 모르겠지만...
헬스장가서 걷기운동을 한 덕도 분명 있겠지만.. (헬스장에서 걷기만 1시반 정도 해주고 있습니다)

중간에 피자3조각과 치킨 4조각정도 먹었는데도 빠졌다는부분에서 매우 흡족해하고있어요^^

암튼 전 대대대대 대만족이랍니다^-^
현재 480g짜리 1박스를 거의 다 먹은 상태구요..
지금 남은 제품다 먹고나면.. 제 목표체중에 도달하지 않을까..? 하는 큰 기대중이예요^-^