이곳은요..

왠만한 여자라면 대부분 늘씬한 몸매를 갖길 원한다.
나또한 당연히 날씬+매끈+샤방한 몸매를 원츄한다!!!! 츄릅~

하지만 현재 나는 너무너무 움직이기 귀찮고...;;
따로 돈들여서 다이어트라는걸 시작할 의욕이 부족하다;;;
그렇다고 계속 살만 찌울수는 없다!!

그래서 생각한 방법....
매일매일 먹은음식 기록하기!!!! +ㅁ+/
어디선가 그날 먹은 음식을 매일매일 기록하는것만으로도
큰 도움이 된다는글을 본 기억이 있다.
칼로리 계산 이런거 없이 그냥 단순하게 먹은것들 기록하기!

큰 효과까지 바라면 너무 큰 욕심이구..;;
세세히 기록하다보면 나 자신이 반성하고 절제할수 있지 않을까...?
하는 희망하나로 기록을 시작하려고 한다.^-^

뭐.. 추후에.. 덴다라던지... 운동이라던지....
특별히 추가될수도 있겠지만...
우선 단순히 기록부터 고고고~ 하려고 한다 ^-^