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아침 : 감자 2개
점심 : 롯데리아 런치셋트 (파프리카베이컨버거, 감자튀김, 케첩, 콜라)
야호... 점심만 900칼로리가 넘어 +ㅁ+
저녁 : 감자 1개, 밥1/3, 김치, 김
간식 : 믹스커피 3잔, 감자 2개
특이사항 : 물마시기 3.5L
(딱 5분간.. 허벅은 바디젤, 종아리는 리포존!! 한달후 결과를 지켜보기!)
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