일상생활
2009년 성공예언.
내가 게시판 지기로 있는 카페에는 '2009년 성공예언' 이라는 게시판이 있다. 요즘 카페가 다시 썰렁해지는것 같아 용기내서 게시판에 2009년 이뤄야 할 몇가지를 적어넣었다. 크진 않지만 작게 천천히.. 그리고 꾸준히 시행할 것이다.^^ 예언1 : 다이어트 예언기간 : 올해 여름이 오기전까지.. 예언동기 : 옷이 얇아질수록 자신이 없어지는데 올여름엔 자신감좀 가지려구요^^; 예언의지 : 못해도 3kg 이상, 최대 5kg 감량 시키고 싶어요.. 예언을 성공시키기 위한 구체적인 방법 : 운동하는걸 예전엔 좋아했었는데 요즘은 움직이기 조차 귀찮고 싫더라구요... 따로 운동을 시작하기보다 생활속에 움직임을 늘리려 합니다. 집안 청소하기나 설거지하기등등 몸을 좀더 움직이려구요^^ 그리고 잠들기 6시간 이전엔 절..
2009. 1. 9. 01:06