이곳은요..

왠만한 여자라면 대부분 늘씬한 몸매를 갖길 원한다. 나또한 당연히 날씬+매끈+샤방한 몸매를 원츄한다!!!! 츄릅~ 하지만 현재 나는 너무너무 움직이기 귀찮고...;; 따로 돈들여서 다이어트라는걸 시작할 의욕이 부족하다;;; 그렇다고 계속 살만 찌울수는 없다!! 그래서 생각한 방법.... 매일매일 먹은음식 기록하기!!!! +ㅁ+/ 어디선가 그날 먹은 음식을 매일매일 기록하는것만으로도 큰 도움이 된다는글을 본 기억이 있다. 칼로리 계산 이런거 없이 그냥 단순하게 먹은것들 기록하기! 큰 효과까지 바라면 너무 큰 욕심이구..;; 세세히 기록하다보면 나 자신이 반성하고 절제할수 있지 않을까...? 하는 희망하나로 기록을 시작하려고 한다.^-^ 뭐.. 추후에.. 덴다라던지... 운동이라던지.... 특별히 추가될수도..