아침 : 감자 2개 점심 : 롯데리아 런치셋트 (파프리카베이컨버거, 감자튀김, 케첩, 콜라) 야호... 점심만 900칼로리가 넘어 +ㅁ+ 저녁 : 감자 1개, 밥1/3, 김치, 김 간식 : 믹스커피 3잔, 감자 2개 특이사항 : 물마시기 3.5L 리포존 & 미샤 핫버닝 바디 젤 실험 시작!! +ㅁ+ (딱 5분간.. 허벅은 바디젤, 종아리는 리포존!! 한달후 결과를 지켜보기!)
아침 : 검은콩 두유 1팩 점심 : 부대찌게, 밥 2/3, 버섯, 호박무침, 저녁 : 빵, 감자 2.5개 간식 : 믹스커피 3잔 특이사항 : 물마시기 4L
오늘은 내가 얼만큼 먹을까?? 아침 : 오늘도 늦잠 ^-^; 점심 : 삼양라면, 포도 1/3송이 저녁 : 스파게티라면, 포도1송이 간식 : 아이스크림(메로나, 쌍쌍바, 콜라맛쭈쮸바), 눈을감자 특이사항 : 물마시기 1.5L 오늘도 아이스크림 3개 >ㅂ< 매일 3개는 기본이구나...ㄱ-;; 내일은 회사에어콘 덕분에 괜찮겠지..??
아침 : 늦잠잤어요 >ㅂ< 점심 : 비빔냉면, 포도 1/2송이 저녁 : 자장면, 탕수육 4~5조각 간식 : 아이스크림(바밤바, 체리쥬빌레, 폴라포), 커피 1병 특이사항 : 물마시기 1.5L 크으... 아이스크림을 3개씩이나...!!! 괘...괜찮아....;;; 오늘 끼니는 참 부실했으니까...;;;
아침 : 우유 1잔 점심 : 철판쭈꾸미볶음밥, 아메리카노 1잔(시럽 듬뿍..ㄱ-) 저녁 : 콩국수, 김치 간식 : 믹스커피 2잔, 튀김(김말이1,오징어1,야채1/2), 콜라 종이컵2잔, 포도 1/2송이 특이사항 : 물마시기 3L
아침 : 감자 1개, 검은콩 두유 1팩 점심 : 함박스텍, 밥 1/3, 단무지, 깍두기, 샐러드, 마카로니 저녁 : 닭죽 1/2밥공기, 포도 1송이 간식 : 믹스커피 4잔, 카페라떼 1잔, 감자1개 특이사항 : 물마시기 3L 난 물먹는 하마인건가...;; 꿀떡꿀떡 잘도 마시네 ~ㅁ~/
